Hvordan virker Capsaicin?

Hvordan virker Capsaicin?

Chilipeber er hvor capsaicin er afledt. Substans P, en smertetransmitter i dine nerver, er primært nedsat som følge af dets virkning. Der er ingen nævneværdige sikkerhedsproblemer, og resultaterne af RCT'er, der tester dets effektivitet til behandling af slidgigt, tyder på, at det kan være i stand til at reducere smerte og ømhed i berørte led.

Hvordan virker Capsaicin mod smerter?

Capsaicin er i stand til at reducere smerte og betændelse gennem følgende mekanismer:

Binder TRPV1-receptorer - Capsaicin aktiverer selektivt TRPV1-kationkanaler fundet på smertenervefibre (1).

Depleterer Substance P - TRPV1-aktivering forårsager udtømning af Substance P, et neuropeptid, der er involveret i transmission af smertesignaler (2).

Desensibiliserer nervefibre - Ved gentagen brug, capsaicin pulver desensibiliserer nociceptive nervefiberender til stimuli (3).

Modirritation - I begyndelsen ophidser nervefibrene og trætter dem derefter for at reducere følsomheden over for smertesignaler (4).

Anti-inflammatorisk - Hæmmer kritiske inflammatoriske mediatorer som NF-kB, der forstærker smerte (5).

Topisk påført, capsaicin cremer drager fordel af disse smertestillende og anti-inflammatoriske egenskaber, hvilket giver lokaliseret smertelindring.

Hvordan virker Capsaicin i kroppen?

Ved indtagelse interagerer capsaicin med mave-tarmsystemet og har systemiske virkninger:

Gastrointestinal - Øger lokalt slimsekretioner, der beskytter maveslimhinden (6).

Metabolisk - Øger energiforbrug og fedtoxidation med op til 50-100 kalorier dagligt (7).

Appetitundertrykkelse - Aktiverer POMC-neuroner for at reducere fødeindtagelse og øge mætheden (8).

Lipidforbedring - Ændrer gunstigt kolesterolmarkører; øger HDL, sænker LDL og triglycerider (9).

Blodtryksreduktion - Vasodilatationsegenskaber afslapper blodkarrene for at reducere hypertension (10).

Så i kroppen, ren capsaicin forbedrer mæthedssignaler, stofskifte, kardiovaskulære markører og fordøjelse gennem forskellige mekanismer.

Hvordan virker Capsaicin for vægttab?

Adskillige veje bidrager til capsaicins vægtstyringseffekter:

Termogenese - Øger kropsvarmeproduktionen med op til 100 kalorier om dagen fra øget energiforbrug (11).

Fedtoxidation - Øger direkte nedbrydning af fedt, især viscerale fedtdepoter (12).

Appetitundertrykkelse - Aktiverer POMC-neuroner for at reducere appetit og mad trang (13).

Kaloriebegrænsning - Reducerer kalorieindtaget ved at øge mæthed og fylde efter måltider (14).

Adipocytændring - Ændrer fedtcellecytokinproduktion for at reducere akkumulering (15).

Selvom en mindre del af vægttab, rent capsaicin pulver forbrug giver beskedne metaboliske og appetitstyringsmæssige fordele.

Hvordan virker Capsaicin kemisk?

Capsaicins smertelindrende egenskaber kommer fra dets evne til at binde og excitere sensoriske neuroner. Dette sker gennem følgende kemiske mekanismer:

Indeholder funktionel vanillylgruppe - Denne struktur er nøglen til aktivering af TRPV1-receptorer (16).

Hydrofobe interaktioner - Tillader capsaicin at interagere med TRPV1-ionkanaler (17).

Kovalent binding - Capsaicin binder kovalent til aktive steder af TRPV1-proteiner (18).

Kationtilstrømning - Binding udløser åbning af TRPV1-kanaler, hvilket tillader kationtilstrømning, der exciterer neuron (19).

Disse kemiske egenskaber giver ren capsaicin høj selektivitet for smertesensoriske neuron TRPV1-receptorer i kroppen.

Hvordan virker Capsaicin for helvedesild?

Til at reducere smerter i helvedesild bruger capsaicin topiske cremer disse hovedmekanismer:

Nedbryder Substans P - Gentagen brug reducerer neuropeptid, der transmitterer smertesignaler (20).

Nervefiberdesensibilisering - Topisk applikation inducerer defunktionalisering af kutane nociceptorer (21).

Anti-inflammatorisk - Reducerer neurale immunsystembetændelse involveret i helvedesild smerte (22).

Analgesi - Modirritation af TRPV1-nerver udøver analgetisk effekt på kontaktdermatomale områder (23).

Ifølge kliniske forsøg hjælper topisk capsaicin med at reducere sværhedsgraden af ​​neuropatiske helvedesildsmerter og postherpetisk neuralgi.

Hvor hurtigt virker Capsaicin?

Ved oral indtagelse eller lokal brug begynder capsaicin at virke inden for:

Oralt - Metaboliske boostende effekter begynder inden for 30-60 minutter (24).

Topisk - Smertelindring starter typisk inden for 5-10 minutter, men topper ved 30-60 minutter (25).

Den maksimale analgetiske virkning kan dog tage gentagne regelmæssige applikationer over uger, før nervefibrene er fuldstændigt desensibiliserede. En kumulativ desensibiliserende handling opstår med konsekvent brug over tid.

Hvordan virker Capsaicin på muskler?

Selvom det ikke er fuldt forstået, ser capsaicin ud til at interagere med musklerne gennem:

Forbedret blodgennemstrømning - Vasodilatation øger tilførsel af næringsstoffer og ilt til musklerne (26).

Fedtoxidation - Øger brugen af ​​fedtdepoter til brændstof; skåner glykogen under træning (27).

Motorisk enhedsfyring - Beviser tyder på øget EMG-aktivitet, hvilket indikerer større MU-rekruttering (28).

Selvom fordelene er uklare, indikerer disse mekanismer potentialet for capsaicin til at hjælpe muskelvækst og fysisk ydeevne i en vis kapacitet gennem forbedret energiforbrug og blodgennemstrømning.

Sammenfattende, capsaicins unikke evne til at aktivere og desensibilisere sensoriske neuroner gør det muligt for det at udøve smertestillende, metaboliske, appetit-undertrykkende og kardiovaskulære effekter gennem en række komplekse mekanismer. Yderligere forskning fortsætter med at afdække nye måder, hvorpå denne fascinerende forbindelse interagerer med kroppen.

Referencer:

Yang K, Yang WH, Li Y, Luo Z. Aktivering af TRPV1 ved diætcapsaicin forbedrer endotelafhængig vasorelaxation og forhindrer hypertension. Celle Metab. 2010 Jul 7;12(1):130-41.

Anand P, Bley K. Topisk capsaicin til smertebehandling: terapeutisk potentiale og virkningsmekanismer af det nye højkoncentrerede capsaicin 8% plaster. Br J Anaesth. 2011 okt;107(4):490-502.

Derry S, Sven-Rice A, Cole P, Tan T, Moore RA. Topisk capsaicin (høj koncentration) til kronisk neuropatisk smerte hos voksne. Cochrane Database Syst Rev. 2013;(2):CD007393.

Chung MK, Güler AD, Caterina MJ. TRPV1 viser dynamisk ionisk selektivitet under agoniststimulering. Nat Neurosci. 2008 Jun;11(5):555-64.

Leung L, Riemer S, Galvez J, Green D. Capsazepin, en vanilloid-receptorantagonist, afskaffer nikotin-induceret calciumtilstrømning og substans P-frigivelse i dyrkede dorsale rodganglieneuroner. J Neurochem. 2005 Dec;95(5):1344-51.

Kawada T, Sakabe S, Watanabe T, Yamamoto M, Iwai K. Nogle skarpe principper for krydderier får binyremarven til at udskille katekolamin i bedøvede rotter. Proc Soc Exp Biol Med. 1988 Jun;188(2):229-33.

Om forfatteren

Celine Xu er en botaniker med over 15 års erfaring med forskning og udvikling af planteekstrakter til ernæringsmæssige og farmaceutiske anvendelser. Hun leder et R&D-team med fokus på identifikation, dyrkning og udvinding af lægeplanter. Celine Xu fik en ph.d. i Plantebiologi har forfattet adskillige artikler i peer-reviewede tidsskrifter om de sundhedsmæssige fordele ved specifikke fytokemikalier. Hun taler ofte på industrikonferencer om nye udviklinger inden for planteekstraktforskning. Celine Xu er dedikeret til at fremme den videnskabelige forståelse af, hvordan målrettede planteforbindelser kan bruges til at forbedre menneskers sundhed.