Berberin vs Dihydroberberin

Berberin og dihydroberberberin er to næsten tilknyttede fabriksalkaloider, der er blevet brugt medicinsk i tusindvis af gange. På det seneste er de blevet moderigtige som naturlige kosttilskud, der påstås at have en række sundhedsmæssige fordele. Men hvad er berberin og dihydroberberberin egentlig? Og hvad er forskellen på de to? Lad os se nærmere.

Hvad er Berberine?

Berberin bulkpulver er et isoquinolinalkaloid, der er oprettet i en række butikker, herunder goldenseal, berberis, Oregon-drue og kinesisk guldtråd. Det har en lang historie med brug i traditionel kinesisk medicin såvel som ayurvedisk medicin. Berberin har antimikrobielle, anti-inflammatoriske og sårbare-forstærkende varer. Det har også vist sig at hjælpe med at regulere blodsukkersituationer og forbedre hjertesundheden. Nogle af de vigtigste anvendelser og fordele ved berberin inkluderer

• Behandling af diarré og gastroenteritis på grund af dets antimikrobielle pakker.

• Sænkning af blodsukkersituationer hos personer med diabetes. Berberin virker også på metformin, hvilket hæmmer AMPK, som reducerer glukoseproduktet i leveren.

• perfektionere lipidmetabolismen og reducere LDL-kolesterol og triglycerider.

• Sænkning af blodtrykket.

• Reduktion af inflammation og oxidativt stress.

• Udviser anti-cancer egenskaber mod visse cancercellelinjer.

• Forbedring af tarmsundheden og behandling af SIBO (bakteriel overvækst i tyndtarmen), når det bruges sammen med antibiotika.

• Forbedring af immunitet – berberin aktiverer hvide blodlegemer og interleukin-6.

• Potentielt bremse udviklingen af ​​neurodegenerative sygdomme.

Så sammenfattende er berberin en planteforbindelse med en række farmakologiske aktiviteter og sundhedsmæssige fordele. Det har fået et ry som et potent naturligt supplement til problemer som højt blodsukker, højt kolesteroltal, tarmproblemer og betændelse.

Hvad er Dihydroberberin?

Dihydroberberin (dhBER) er et derivat af berberin, der naturligt dannes i kroppen, når berberin metaboliseres. Så det findes ikke direkte i planter. Efter berberin er indtaget, omdanner kroppen en del af det til dihydroberberin for at øge dets biotilgængelighed og forlænge den tid, det forbliver aktivt i kroppen.

I det væsentlige er dihydroberberin den vigtigste metabolit af berberin, der er ansvarlig for mange af dens fysiologiske virkninger. Undersøgelser viser, at dhBER er betydeligt mere biotilgængelig end berberin. Det har også højere tarmgennemtrængelighed, hvilket betyder, at mere af det absorberes gennem tarmslimhinden og ind i cirkulationen.

I dyre- og celleforsøg har dihydroberberin vist sig at efterligne mange af fordelene og mekanismerne ved berberin:

• Sænke blodsukkeret og øge insulinfølsomheden.

• Forbedring af lipidprofiler og reduktion af fedtoplagring.

• Aktivering af AMPK, en master regulator af metabolisme.

• Udviser anti-inflammatorisk og antioxidant aktivitet.

• Har anticancer-effekter mod visse cellelinjer.

Så sammenfattende er dihydroberberin den aktive metabolit af berberin med forbedret biotilgængelighed og terapeutiske virkninger. Kosttilskud indeholdende dhBER har til formål at forstærke fordelene ved berberin.

Forskellen mellem berberin og dihydroberberin

Nu hvor vi forstår, hvad hver enkelt er, hvad er de vigtigste forskelle mellem berberin og dihydroberberin?

• Kilde: Berberin findes naturligt i planter, mens dhBER er et derivat skabt i kroppen.

• Biotilgængelighed: DHBER er mere biotilgængelig end berberin, hvilket betyder, at en større andel kommer i cirkulation for at fremkalde effekter.

• Absorption: Dihydroberberin ser ud til at blive lettere absorberet over tarmvæggen ind i blodbanen.

• Koncentration: DHBER findes typisk i lavere koncentrationer end berberin i planter. Supplerende former udskifter dette for at give højere, mere effektive doser.

• Halveringstid: Dihydroberberin har en længere halveringstid sammenlignet med berberin. Det forbliver aktivt i kroppen i en længere periode.

• Effekter: Forskning viser, at dhBER afspejler mange af berberins gavnlige mekanismer og virkninger, ofte i øget grad.

Så sammenfattende deler dihydroberberin mange af de terapeutiske egenskaber af berberin, men med forbedret biotilgængelighed, absorption og styrke. Af denne grund indeholder nogle berberintilskud også dhBER for at booste virkningerne.

Yderligere fordele ved Berberine

Bortset fra de allerede nævnte fordele, er her nogle flere måder, hvorpå berberin kan forbedre sundheden ifølge den videnskabelige litteratur:

• Understøtter hjernens funktion: berberinekstraktpulver ser ud til at krydse blod-hjerne-barrieren. Det kan hæmme dannelsen af ​​amyloid-beta plaques impliceret i Alzheimers sygdom. Berberin kan også beskytte neuroner og forbedre hukommelsen i dyreforsøg.

• Understøtter hjertesundhed: Berberin hjælper med at regulere blodtryk og blodlipider. Det reducerer også kronisk inflammation forbundet med udvikling af hjertesygdomme. Disse fordele kan sænke risikoen for åreforkalkning og hjerte-kar-sygdomme.

• Understøtter øjensundhed: Berberine demonstrerer beskyttende virkninger på retinale neuroner og visuel funktion i gnavermodeller af glaukom og diabetisk retinopati. Dette kan hjælpe med at bremse udviklingen af ​​disse øjensygdomme.

• Har antidepressive virkninger: Berberin har vist sig at reducere depressiv adfærd i gnaverundersøgelser, potentielt ved at modulere neurotransmittere og hormoner relateret til humør. Der er dog behov for mere forskning.

• Anti-aging egenskaber: berberinpulver i bulk aktiverer enzymer kaldet sirtuiner, som er involveret i ældningsprocessen. Dette kan hjælpe med at modvirke cellulær aldring. Berberin fjerner også frie radikaler og reducerer oxidativ stress forbundet med aldring.

• Understøtter ledsundhed: Gennem sine anti-inflammatoriske, antioxidant- og bruskbeskyttende virkninger kan berberin hjælpe med at understøtte ledsundhed og hjælpe på gigtsymptomer.

Så berberin ser ud til at have systemiske virkninger i hele kroppen og understøtter næsten alle aspekter af sundhed fra top til tå. Der er stadig brug for meget mere forskning for at bekræfte mange af disse fordele hos mennesker.

Hvorfor ordinerer læger ikke Berberine?

På trods af de mange påståede fordele ved berberin, er det ikke almindeligt anbefalet af konventionelle læger. Der er et par grunde til dette:

• Mangel på bevidsthed: Mange læger er simpelthen ikke klar over berberin, da det er et urtetilskud uden et farmaceutisk firma, der promoverer brugen af ​​det. Der er mindre motivation for profit.

• Mangel på store forsøg: Næsten alle undersøgelser af berberin har været små dyreforsøg eller forsøg på mennesker med et par dusin forsøgspersoner. Der er stadig behov for større kliniske forsøg af højere kvalitet.

• Ureguleret industri: På grund af minimal regulering af kosttilskud er kvalitetskontrollen og nøjagtigheden af ​​berberinprodukter tvivlsom. Styrke og forurening er bekymringer.

• Interaktioner: Berberine kan interagere med medicin ved at påvirke leverenzymer, der metaboliserer dem. Læger har en tendens til at undgå kosttilskud med potentielle interaktioner.

• Langsom adoption: Mange læger tøver med at ordinere nye naturlige produkter, indtil der er langsigtet bevis for effektivitet og sikkerhed. Adoptionen går langsomt.

Så i det væsentlige kan mere stringent forskning og berberintilskud af højere kvalitet øge accepten og recepten hos læger i fremtiden. Men i øjeblikket foretrækker de fleste at anbefale afprøvede farmaceutiske lægemidler frem for dette urteekstrakt.

Hvad er den bedste form for berberin at tage?

Når du vælger et berberintilskud, er der et par vigtige ting at kigge efter:

• Berberinhydrochlorid: Denne saltform absorberes bedre end rå berberin. Se efter kosttilskud med "berberin HCL" på etiketten.

• Høj renhed: Vælg mærker, der tester for forurenende stoffer og afslører deres kvalitetskontrolstandarder. Mindst 95 % renhed anbefales.

• Dihydroberberinindhold: Nogle formler tilføjer dhBER for at øge effektiviteten. Et forhold på 1:1 berberin til dhBER er ideelt.

• Kapsler med forsinket frigivelse: Disse kapsler beskytter berberin mod mavesyre for bedre optagelse i tarmene.

• 500 mg, 2-3 gange dagligt: ​​Dette er den typiske terapeutiske dosis, der anvendes i undersøgelser. Opdeling af dosis øger absorptionen.

• Omhyggeligt anmeldte mærker: Se efter mærker med mange positive anmeldelser og tredjepartstest. Pas på falske anmeldelser.

Så sammenfattende giver berberin HCL i en kapsel med forsinket frigivelse, tilsat dhBER, fra et velrenommeret kvalitetsmærke den største fordel. Arbejd langsomt op til den fulde dosis for at minimere mavebesvær.

Hvilken type berberin er bedst til absorption?

På grund af berberinbarkpulver's dårlige opløselighed i vand og absorption i kroppen, er kun en lille del af oralt administreret berberin faktisk udnyttet. Specialiserede leveringsmetoder kan øge absorptionen:

• Nanopartikler: Indkapsling af berberin i lipid-nanopartikler forbedrer i høj grad opløselighed og absorption sammenlignet med almindelig berberin.

• Liposomal: Liposomal berberin bruger fosfolipider til at danne vesikler, der hyrder berberin gennem membraner. Absorptionen øges 5-10 gange.

• Amfoter: Kemisk modifikation skaber amfoter berberin, som bærer en positiv og negativ ladning. Dette fordobler biotilgængeligheden sammenlignet med standard berberin.

• Cyclodextrinkompleks: Berberin er fanget inde i et centralt cyclodextrinhulrum for at blive mere vandopløseligt. Absorptionen er forbedret.

• Dihydroberberin: Som nævnt har dhBER højere biotilgængelighed end berberin på grund af dens ikke-polære struktur, som passerer cellemembraner lettere.

Så sammenfattende kan specialiserede berberinformuleringer, der bruger nanopartikler, liposomer eller cyclodextrinkomplekser, øge absorptionen markant. Søg kosttilskud, der implementerer en af ​​disse teknologier.

Er Berberine dårligt for nyrerne?

Når det tages oralt i passende doser, ser berberin ud til at være veltolereret af de fleste mennesker og er sandsynligvis sikkert for både lever- og nyrefunktion. Der er dog nogle bekymringer med højdosis, langvarig brug:

I dyreforsøg, hvor der blev brugt injektioner frem for orale doser, var meget høje mængder berberin forbundet med potentiel nyreskade.

Berberin kan hæve niveauet af enzymet kreatinin, som er en markør for nyrefunktion. Men dette indikerer ikke nødvendigvis svækkelse.

Berberin metaboliseres i leveren og kan teoretisk forårsage toksicitet, når det tages i overskud. Men menneskelige forsøg har ikke bekræftet leverproblemer.

Berberin hæmmer visse CYP-enzymer i leveren, som metaboliserer medicin. Dette kan øge stofniveauet på samme måde som grapefrugtjuice.

Dem, der allerede har nedsat lever- eller nyrefunktion, skal muligvis udvise mere forsigtighed med dosering og varighed af berberin.

Så sammenfattende er berberin sandsynligvis sikkert for sunde nyrer og lever, når det bruges i passende orale doser. Personer med allerede eksisterende organskade bør diskutere med en læge før brug. Overvågning af leverenzymer under behandlingen er også fornuftigt. Der er stadig behov for mere forskning i den langsigtede sikkerhed ved berberintilskud.

Konklusion

Afslutningsvis berberine og dihydroberberin er lovende naturlige forbindelser med en række potentielle sundheds- og stofskiftefordele. Især berberin har været brugt i tusinder af år i traditionelle medicinsystemer. Moderne forskning er nu ved at indhente og begynder at bekræfte mange af dens påståede virkninger.

Imidlertid er der stadig brug for større og højere kvalitet af humane kliniske forsøg for at belyse berberins effektivitet og sikkerhedsprofil. Mens den foreløbige forskning er opmuntrende, forbliver mængden af ​​beviser i sine tidlige stadier, især i vestlig videnskab. Rådfør dig med en kyndig praktiserende læge, når du bruger berberintilskud for at sikre korrekt tilsyn og dosering.

Med yderligere undersøgelser kan berberin og dihydroberberin en dag spille en større rolle i konventionel medicin. Men indtil videre kan de, der ønsker at eksperimentere med naturlige kosttilskud, overveje berberin som en generelt sikker og potentielt effektiv mulighed. Bare sørg for at anskaffe et produkt af høj kvalitet og arbejde med en integrerende udbyder for at guide brugen og overvåge effekter.

Referencer:

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4710091/

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2410097/

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4357101/

https://www.hindawi.com/journals/ecam/2016/4298425/

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/26046282/

OM FORFATTER

Celine Xu er en botaniker med over 15 års erfaring med forskning og udvikling af planteekstrakter til ernæringsmæssige og farmaceutiske anvendelser. Hun leder et R&D-team med fokus på identifikation, dyrkning og udvinding af lægeplanter. Celine Xu fik en ph.d. i plantebiologi fra UC Berkeley og har forfattet adskillige artikler i peer-reviewede tidsskrifter om sundhedsmæssige fordele ved specifikke fytokemikalier. Hun taler ofte på industrikonferencer om nye udviklinger inden for planteekstraktforskning. Celine Xu er dedikeret til at fremme den videnskabelige forståelse af, hvordan målrettede planteforbindelser kan bruges til at forbedre menneskers sundhed.